רעיונות בריאים לאכילה בלימודים

מאת מורן קילזי, תזונאית, רכזת תחום תזונה ובטיחות מזון החופש הגדול עוד רגע נגמר וכולנו נחזור לשגרה המבורכת. לצד סדר היום השגרתי צריך גם לחזור לשגרת אכילה נכונה שתעזור לילדיכם בזמן הלימודים בתחושת ערנות, ריכוז ואף בהישגיהם הלימודיים. הכתבה הבאה תיתן לכם מספר רעיונות ליצירת שגרת אכילה בריאה עבור ילדיכם. על הבוקר הגיע הבוקר, כולם […]