כל הפוסטים בתזונה נכונה ובטיחות מזון

מורן קילזי, תזונאית מוסמכת ורכזת תחום תזונה בלקט ישראל, משתפת בטיפים בריאים ומתכון לחטיף טעים ומזין לתקופה המאתגרת של החופש

סמדר הוד-עובדיה, מנהלת תחום תזונה ובטיחות מזון בלקט ישראל מעניקה לנו הזדמנות ללמוד על תזונת הנזקקים בישראל, הפעילויות והאתגרים הניצבים

לראשונה בשנה החולפת, נערכו 13 סדנאות תזונה במגזר הבדואי, בהנחייתה של התזונאית אימאן אלצאנע, בת 27 מרהט. אימאן, היא התזונאית

לאחרונה נרקם שיתוף פעולה הדוק ויוצא דופן עם עמותת עוצמה וכח. שיתוף פעולה ייחודי זה, מאפשר ללקט ישראל להעניק סיוע

אורי משתפת אותנו בתוספת משמחת, בריאה ומשביעה שמנוקדת בגרעיני הרימון. הסלט ישתלב נהדר בשולחן החג וכן לארוחת ערב קלה.  אורי

מחלקת התזונה בלקט ישראל שמה דגש רב על שילוב מאוזן של מקורות חלבון צמחיים בתזונת הנזקקים ובראשם משפחת הקטניות. הקטניות

בימים אלו מוצף השוק בגזר טרי ובריא שרק מחכה שנשלב אותו בתפריט. מצורפים מתכונים טעימים ובריאים של לימור לניאדו תירוש

מאת מורן קילזי, תזונאית מוסמכת, רכזת תחום תזונה בלקט ישראל אם גם לכם "מזון-על" (או בלשון העם "סופר-פוד") נשמע כמו

חצילים ממולאים בממרח אגוזים, בנוסח גרוזיני מרכיבים לכ-15 יחידות: 4 חצילים גדולים ומאורכים 2 כוסות אגוזי מלך 2 שיני שום

לתזונה נכונה השפעה ישירה על בריאות המשפחה. במשפחות ממצב סוציו אקונומי נמוך קיימת תזונה שאינה הולמת את הצרכים התזונתיים להם